Först av allt måste vi etablera att det är en ENORM skillnad på en 10-åring utan en finne i sikte och en sminkanvändande eller aknedrabbad fjortonåring. Det är viktigt att definiera vad som är barns hud och vad som är tonårshud.

Huden förändras under puberteten på grund av att det stora hormonskiftet i kroppen även påverkar talgkörtlarna i huden, vilket ofta leder till ökad sebumproduktion och finnar, pormaskar eller akne. Ungefär 90% av alla tonåringar drabbas av akne vid något tillfälle (från enstaka finnar till svår akne som kräver medicinsk behandling). Vi vet att akne och finnar kan ha mycket stor negativ effekt på ungas psykiska välmående, och därför är det viktigt att tidigt fånga upp akne, antingen med hjälp av hudvård, eller med medicinsk hjälp om hudvård inte räcker hela vägen.

Här svarar vår hudläkare Dr Anahita Ghorbani på vanliga frågor om akne

Barn som ännu inte nått pubertet behöver inte hudvård (förutom mjukgörande kräm eller specialkräm om man är torr och givetvis solskydd innan UV-exponering).

Alla funktioner som behövs för en välmående hud är redan inbyggda i frisk, ung hud, så som normal cellavstötning, cellförnyelse och optimal kollagensyntes. Ung hud är stunsig, fyllig och fylld till bredden av alla ämnen som man vill ha i sin hud (kollagen, elastin, ceramider och hyaluronsyra, för att nämnra några!).

Men när hormonerna ändras så ändras även huden. När man kommer in i puberteten och talgproduktionen ökar, och man kanske får finnar, pormaskar eller problem med blank hud, så är det viktigt att skaffa sig en bra grundrutin som man orkar hålla i. Dessutom börjar man kanske använda smink, som gör att rengöring och efterföljande återfuktning är viktigt.

Att ha en bra basrutin är 10000 gånger viktigare för hudens välmående än att ha en lång rad virala produkter som man mixar utan någon egentligen ”plan”. 

Hudvård måste användas konsekvent för att vara effektiv, och har man för många olika produkter utan en konsekvent rutin så kan man både missa de fina resultat som en produkt kan ge när den används som den är avsedd, men också överbelasta huden (och föräldrarnas bankkonto!).

Ja. En hud som överbelastas med för många, kanske för starka, produkter riskerar en rubbad hudbarriär, som kan trigga problem som eksem, torrhet, akne, perioral dermatit och utbrott av underliggande inflammatoriska tillstånd som rosacea. Även vuxen hud kan överbelastas och få en störd barriärfunktion, men barns hud är tunnare och därmed känsligare..

Vi älskar konceptet "skin streaming" där man skalar bort allt onödigt och fokuserar på en konsekvent rutin med få, men noga utvalda, ofta multifunktionella, produkter som adresserar de problem som huden har.

Här kan du läsa om hudbarriären – och hur man reparerar en skadad barriär!

Rengöring, återfuktning, exfoliering vid behov och punktbehandlingar 'är en bra grund (och givetvis SPF!).

Har man börjat använda smink är det viktigt att rengöra ansiktet varje kväll, och därefter återfukta huden. Har man finnar eller knottror får man stor hjälp av att använda en snäll exfoliering, som Cloud Water, ungefär två gånger i veckan. Cloud Water hjälper även mot finnar på ryggen, som är vanligt både hos tonårsflickor och pojkar.

En bra rutin för ung hud som har kommit in i puberteten är:

1.RENGÖRING

Mild men effektiv daglig ansiktsrengöring som tar bort makeup, överskottsolja och föroreningar som fastnat på huden är A och O. Cloud Wash är en mild rengöringsgel som inte stör eller torkar ut hudens viktiga barriär. Den passar alla hudtyper och åldrar, och är en perfekt "nybörjarrengöring". Jag, min 16-åriga dotter och min 73-åriga mamma är lika förtjusta i den :)

2. FUKT

Daglig återfuktning är mycket viktigt, även om du har fet hy. Vår vattenbaserade gelkräm som omedelbart återfuktar, balanserar och lugnar stressad hud. Cloud Jelly är en perfekt fuktkräm för nybörjare.

Moon Balm är idealisk för en kombinerad, aknebenägen eller lite torrare hud. Den innehåller barriärstärkande ceramider, lugnande centella och ett mycket snällt vitamin A-derivat som balanserar talgproduktionen, och som är kliniskt testat på ung, aknebenägen hud. 

3. SNÄLL EXFOLIERING

Hud med vanliga tonårsbekymmer som tilltäpptheter, knottror, pormaskar och finnar får ofta stor hjälp av BHA-syran salicylsyra några gånger i veckan, eller varje dag vid behov. Salicylsyra löser varsamt upp proppar av döda hudceller och olja i porerna, och motverkar på så sätt finnar, knottror och pormaskar. Common Clouds BHA-toner Cloud Water ger även fina resultat på röda eller bruna märken som kan uppstå efter finnar, och dämpar rodnad och ojämn hudton.

 Cloud Water innehåller nästa generations inkapslade salicylsyra, vilket innebär att risken för irritation är minimal. Ändå kan man få en så kallad "purge", eller utrensning, när man börjar behandlar huden med BHA-syra. Detta är en normal reaktion, även om det kan vara tålamodsprövande. 

Här kan du läsa allt om så kallad "skin purging" och hur du hanterar en utrensningsperiod

4. PUNKTBEHANDLING

Finnplåster är fantastiska för att punktbehandla, skydda och dölja finnar. Det är viktigt att aldrig klämma finnarna – det kan förvärra inflammationen och ge ärr som är svårbehandlade. Common Clouds finnplåster Cloud Patch och Moon Patch är gjorda av vegansk hydrokolloid av absolut högsta kvalitet (vi tillverkar dem i samarbete med experter på sårvård i Sydkorea, som med undantag för våra patches tillverkar sjukhusmaterial och förband!) och passar alla åldrar. Min bror och svägerska använder till och med molnen när deras små barn fått mindre sår eller utslag :)

Här kan du läsa allt om finnplåster och hemligheten bakom deras magi!

4. SOLSKYDD

Detta är ofta den sista produkten som prioriteras av unga, men tro mig – solskydd är den bästa, långsiktiga investeringen för din hud. Cloud Screen är formulerad utan portilltäppande ingredienser och utvecklad för hud som lätt får utbrott, är känslig eller reaktiv.

Hudvård från seriösa aktörer är generellt säker och formulerad enligt rådande regleringar. Hudvård kan vara till stor hjälp för personer med hudproblem. Men! Barriären kan störas av överdriven användning av för starka produkter, och pengar kan, ur hudsynpunkt, kastas i sjön (precis som när vi köper annat som vi ”egentligen inte behöver”).

Därför måste vi som konsumenter skaffa oss kunskap INNAN vi köper en produkt – särskilt till ung hud som är extra känslig.

Med det finns hundratusentals hudvårdsprodukter och det är OMÖJLIGT att dra all hudvård över en kam.

Det är precis som med mat! Det finns mat på hela spektrat – från näringsrika råvaror som stöttar vår hälsa till livsmedel som på sikt utgör en hälsofara. Eller som i kylen på mataffären – där finns allt från vatten som återfuktar oss till energidrycker eller läsk som kan stressa våra system och vara skadliga för vår hälsa. Det är superviktigt att understryka att varje produkt är unik, och man kan inte generalisera.

Innan du köper en produkt är det alltid viktigt att göra en liten mental checklista.

1. För VEM är produkten formulerad? T ex en anti-age produkt ska givetvis inte hamna i ett barns händer. Dels kommer den inte ge någon effekt eftersom det inte finns något åldersrelaterat problem att behandla, dels kan innehållet vara alldeles för potent för ung hud.

2. För VILKA hudproblem eller hudtyp är produkten formulerad? Att ett barn ska behandla rynkor är lika logiskt som att en 90-åring ska behandla tonårsfinnar ;)

3. HUR ska produkten användas? En hudvårdsprodukt ska alltid användas som den är avsedd att användas. Läs alltid instruktionerna!

4. Om produkten innehåller en så kallad aktiv ingrediens, i vilken halt är den? En ingrediens har olika verkan beroende på halt. Det som är en fantastisk halt för en viss typ av hud passar inte en annan – varje hud är unik och vi måste göra våra köpval baserat på vår egen hud, inte vad som är viralt på Tiktok.

5. Vem säljer produkten? Är det ett seriöst företag? Finns det någon på företaget som kan vägleda och ge råd om du som konsument har frågor?

MEN!

Hudvård är också glädjefyllt och ett sätt att bonda med andra människor på till exempel sociala medier. Som tonårsmamma måste jag säga att det är en relativt hälsosam hobby, och jag ser hellre att min dotter ägnar sig åt en hudvårdsrutin med flera steg än några andra saker som jag ägnade mig åt i slutet av 90-talet ;) 

Är vi som föräldrar oroliga så ska vi börja med större exponeringskällor där potentiellt skadliga ämnen kan finnas. Vad äter barnen? Vad lagas deras mat i (t ex repade teflonpannor?)? Vad dricker de? Vape:ar eller snusar de?

Som tonårsmamma är de skadliga skönhetsideal som sprids i sociala medier ett stort orosmoln – inte minst för att det är så svårt att kontrollera när algoritmerna ändras hela tiden.

Mem vad det gäller hudvård så kan vi faktiskt hjälpa våra barm. Som föräldrar har vi ett ansvar att samla fakta och guida våra barn, inte förfasas och sätta förbud i onödan. 

Risken finns att man på grund av rädsla antingen inte hjälper sin tonåring när det väl behövs (av oro att skada sitt barn), eller att man söker så kallad ”naturlig hudvård” som kan innehålla ämnen som har långt högre risk för allergi och oönskade reaktioner än välformulerad ”labb-hudvård”.

Är du förälder, hjälp ditt barn att hitta rätt rutin. Läs på och ta hjälp av experter, till exempel ute i butikerna, apoteken eller hos en hudterapeut. Kanske kan ni "träna" på hudvårdsrutinen hemma? Vi på Common Clouds är alltid glada att hjälpa våra kunder att sätta ihop en bra rutin.