Miesiąc Świadomości Trądziku – Czym jest trądzik i jak go leczyć?
Czerwiec to Miesiąc Świadomości Trądziku, co daje nam okazję do zwrócenia uwagi na jedną z najczęstszych chorób skóry na świecie.
Emma Stenman, Certyfikowany Terapeuta Skóry
Miesiąc Świadomości Trądziku to idealny czas na edukację, rozwianie mitów i błędnych przekonań, dzielenie się informacjami na temat przyczyn i rozwiązań, a także udzielanie wskazówek, jak radzić sobie z tym często emocjonalnie obciążającym schorzeniem. Dla nas w Common Clouds, usunięcie stygmy wokół trądziku i zwrócenie uwagi na związek między skórą a zdrowiem psychicznym jest podstawą wszystkiego, co robimy.
W tym wpisie na blogu nasza terapeutka skóry Emma odpowiada na kilka często zadawanych pytań dotyczących trądziku.
Czym dokładnie jest trądzik?
Trądzik – lub pryszcze – to właściwie stan zapalny gruczołów łojowych, który objawia się różnorodnymi wykwitami. Schorzenie to jest związane z wysoką produkcją sebum, a trądzik zazwyczaj dotyka twarzy, pleców lub klatki piersiowej, gdzie znajdują się największe i najbardziej aktywne gruczoły łojowe.
Trądzik najczęściej występuje w okresie dojrzewania, kiedy wzrasta poziom hormonów płciowych w organizmie i zwiększa się produkcja sebum. Szacuje się, że nawet połowa wszystkich nastolatków ma problemy z trądzikiem!
Niektórzy nadal mają problemy w późniejszym życiu.
Trądzik jest spowodowany zablokowaniem ujścia gruczołu łojowego przez sebum i keratynę. Sebum zostaje wówczas uwięzione i nie ma gdzie się wydostać. Rozwój bakterii wewnątrz przewodu prowadzi do powstawania zapalnych guzków lub małych pryszczy.
Mając nieograniczony dostęp do składników odżywczych, bakterie trądzikowe żyją szczęśliwie i mogą szybko się rozmnażać. Problem polega na tym, że duże ilości wytwarzanych kwasów tłuszczowych podrażniają skórę, powodując pęknięcie już nadwyrężonej ściany mieszka włosowego.
Skutkuje to zapaleniem otaczającej tkanki, z wykwitami, bliznami, a czasem większymi torbielami. Mogą one rozszerzać się na tkankę łączną i pozostawiać blizny po zagojeniu.
Dlaczego mam trądzik?
Dlaczego niektórzy ludzie mają pryszcze, a inni nie? Rolę odgrywają tu czynniki genetyczne. Ale aby predyspozycje genetyczne do trądziku się ujawniły, potrzebny jest również pewien wpływ hormonalny, zwłaszcza męskich hormonów płciowych, znanych jako androgeny. Androgeny przyczyniają się zarówno do zwiększonej produkcji sebum, jak i do tworzenia keratyny, która zatyka przewody gruczołów łojowych.
W okresie dojrzewania produkcja androgenów wzrasta zarówno u chłopców, jak i u dziewcząt, dlatego wiele osób ma wówczas problemy z trądzikiem. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że pryszcze nie są objawem żadnego zaburzenia hormonalnego, a jedynie genetyczną podatnością na normalne wpływy hormonalne.
Nawet w wieku dorosłym wiele kobiet doświadcza sporadycznych problemów z trądzikiem wokół miesiączki. Pigułki antykoncepcyjne zawierające żeńskie hormony płciowe, takie jak estrogen i progesteron, mogą łagodzić trądzik. Stwierdzono, że zaprzestanie stosowania pigułek może spowodować powrót trądziku.
Trądzik może być wywołany lub pogarszany przez różne czynniki, w tym niektóre leki (np. kortyzon i sterydy anaboliczne). Kosmetyki również mogą odgrywać rolę, zwłaszcza tłuste kremy i olejki, które zatykają pory (produkty komedogenne). Ciągłe skubanie lub drapanie powoduje stres mechaniczny, który często pogarsza wysypkę. Wyciśnięcie zmian również ryzykuje rozprzestrzenienie się stanu zapalnego. Gorące i wilgotne środowisko może również wpływać i powodować tak zwany trądzik Majorka.
Jak leczyć trądzik?
W zależności od rodzaju trądziku istnieją różne podejścia:
- Leki – Jest to zazwyczaj dobra droga, gdy wypróbujesz inne metody lub masz tak rozległy obszar i nic innego nie pomaga. Skontaktuj się z lekarzem lub dermatologiem, aby omówić opcje.
- Pielęgnacja skóry – Używaj delikatnych i łagodnych produktów do pielęgnacji skóry i unikaj zbyt aktywnych produktów, które mogą uszkodzić barierę ochronną skóry. Skoncentruj się na oczyszczaniu, leczeniu i nawilżaniu skóry. Wszystkie produkty Common Clouds są stworzone, aby wspierać skórę skłonną do trądziku i wrażliwą, a także w celu utrzymania i wzmocnienia bariery ochronnej skóry dla długoterminowego zdrowia skóry.
- Używaj produktów przeznaczonych do trądziku – Osoby z ciężkim trądzikiem powinny zawsze być kierowane do dermatologa w celu oceny. Trądzik w przeszłości był uważany za bardzo trudny do leczenia, ale obecnie może być skutecznie leczony syntetycznymi substancjami podobnymi do witaminy A, znanymi jako retinoidy. Preparaty te są zazwyczaj dostępne tylko na receptę.
Czynniki związane ze stylem życia, takie jak dieta i zarządzanie poziomem stresu, również mogą być pomocne. Oto wpis na blogu z wieloma wskazówkami, które mogą pomóc, jeśli zmagasz się z trądzikiem.
Latem możesz doświadczyć więcej wyprysków, przeczytaj mój wpis na blogu "Jak pozbyć się letnich wyprysków", aby uzyskać więcej informacji i zrozumienia, jak możesz zapobiegać i leczyć swoją skórę od wyprysków!
Trądzik może być bardzo trudny psychicznie, a jeśli wykazujesz oznaki lęku, depresji lub izolacji społecznej, nie wahaj się szukać profesjonalnej pomocy medycznej. Ale pamiętaj, że nie jesteś sam – trądzik jest bardzo powszechny, i jak chmury, w końcu przeminie. Dlatego nazywamy się Common Clouds!
CZYTAJ WIĘCEJ O TRĄDZIKU:
Trądzik a dieta – Jak czynniki związane ze stylem życia mogą wpływać na skórę
