CZY CZEKOLADA SPOWODUJE U MNIE WYPRYSKI? ZAGRAJMY W PRAWDĘ LUB FAŁSZ!
Czy czekolada i mleko powodują trądzik? Czy makijaż jest przyczyną wyprysków? Nasza dermatolog dr Anahita Ghorbani wyjaśnia fakty i obala stare mity.
Czekolada powoduje trądzik – prawda czy fałsz?
FAŁSZ
Niektóre badania powiązały konkretne pokarmy i diety z trądzikiem, jednak związek ten jest nadal niejasny i zbyt kontrowersyjny, by uznać go za prawdziwy. Zaproponowano, że żywność o wysokim indeksie glikemicznym, jak rafinowany cukier, może przyczyniać się do trądziku, ponieważ powoduje wzrost poziomu cukru we krwi, co może prowadzić do stanów zapalnych.
☁️
Mleko powoduje trądzik – prawda czy fałsz?
MOŻE
Spożycie mleka krowiego zostało powiązane ze zwiększonym trądzikiem w kilku badaniach, ale nadal nie jest jasne, dlaczego, i potrzeba więcej badań, aby to potwierdzić. Jedna z teorii mówi, że niektóre hormony w mleku powodują stany zapalne w organizmie, prowadząc do trądziku.
☁️
Makijaż powoduje trądzik – prawda czy fałsz?
PRAWDA
Makijaż rzadko bywa jednak główną przyczyną wyprysków trądzikowych. Ale makijaż zawierający olej może zwiększać przetłuszczanie się skóry i nasilać trądzik. Dlatego ważne jest, aby zawsze zmywać makijaż przed snem.
☁️
Brudne poszewki powodują trądzik – prawda czy fałsz?
PRAWDA
Trądzik jest głównie spowodowany przez hormony i genetykę. Rzadziej jest to wynik dotykania skóry przez materiał lub przedmioty, zwany trądzikiem mechanicznym. Gdy poszewka na poduszkę nie jest regularnie prana lub zmieniana, nagromadzony brud i olej z twojej skóry i włosów, które dotykają poduszki, przenoszą się z powrotem na twoją skórę. Może to zatykać pory i powodować wypryski.
☁️
Niewymywalne pędzle do makijażu powodują trądzik?
PRAWDA
Podobnie jak brudne poszewki nigdy nie są główną przyczyną trądziku, tak samo brudne narzędzia do makijażu. Jednak jeśli masz skłonność do trądziku, upewnij się, że wszystko, co dotyka Twojej skóry, nie pogarsza jej stanu, przenosząc na nią oleje i bakterie.
☁️
Przebywanie na słońcu sprawi, że trądzik zniknie – prawda czy fałsz?
FAŁSZ
Światło słoneczne może zarówno poprawić, jak i pogorszyć trądzik, ale nie ma jednoznacznych dowodów na to, że długotrwałe narażenie na słońce lub korzystanie z solarium (!) może poprawić trądzik. Co najważniejsze, ekspozycja na promieniowanie UV starzeje skórę i może powodować raka skóry, dlatego nigdy nie powinno być stosowane jako leczenie trądziku. Dodatkowo, przebarwienia po trądziku mogą stać się bardziej widoczne i dłużej się usuwać, jeśli wystawisz skórę na słońce bez ochrony.
☁️
Aby dowiedzieć się więcej o obalaniu mitów i obejrzeć filmy dr Anahity, zajrzyj na nasze media społecznościowe!
Common Clouds na Instagramie i TikToku
