Jak leczyć okołowargowe zapalenie skóry

Hailey Bieber ją miała, większość naszego zespołu ją miała i jest o niej głośno na TikToku. Porozmawiajmy o okołoustnym zapaleniu skóry – czymś, co może być niezwykle frustrujące, ale jest całkowicie uleczalne. I oczywiście Common Clouds jest tutaj, aby pomóc.

Autor: Maria Ahlgren

Co to jest okołoustne zapalenie skóry?

Jeśli zauważyłaś zaczerwienienie, drobne grudki lub suchą wysypkę wokół ust lub nosa, możesz mieć do czynienia z okołoustnym zapaleniem skóry. Chociaż nie jest to niebezpieczne, może być niekomfortowe i wpływać na pewność siebie.

Dobre wieści? Chociaż może być uciążliwe, okołoustne zapalenie skóry jest bardzo uleczalne. Przygotowaliśmy dla Ciebie wszystko, co musisz wiedzieć o przyczynach okołoustnego zapalenia skóry i jak ją leczyć, aby Twoja skóra mogła ponownie lśnić.

Skąd mam wiedzieć, czy mam okołoustne zapalenie skóry?

Okołoustne zapalenie skóry to wysypka na twarzy, która zwykle pojawia się wokół ust (prawie jak czerwony pierścień), ale może również dotyczyć nosa i oczu. Może wyglądać podobnie do trądziku, ale to nie to samo i nie powinno być leczone jak trądzik.

Typowe objawy okołoustnego zapalenia skóry to:

Zaczerwienienie wokół ust i nosa
Małe czerwone lub różowe grudki
Łuszcząca się skóra, a nawet uczucie pieczenia.

Okołoustne zapalenie skóry może również pojawić się wokół oczu (nazywane „okołootworowym zapaleniem skóry”), a w cięższych przypadkach nawet rozprzestrzenić się na policzki.

Co powoduje okołoustne zapalenie skóry?

Okołoustne zapalenie skóry może pojawić się z wielu powodów. Zrozumienie czynników wyzwalających może pomóc w zapobieganiu przyszłym zaostrzeniom.

Niektóre z najczęstszych przyczyn to:

Nadmiar aktywnych składników w pielęgnacji skóry

Okołoustne zapalenie skóry jest czasami nazywane „zapaleniem internetowym” ze względu na związek między nakładaniem zbyt wielu popularnych produktów do pielęgnacji skóry a pojawieniem się tych uciążliwych grudek.

Przesadzanie z wieloetapowymi rutynami pielęgnacyjnymi i nadmierne stosowanie produktów do pielęgnacji skóry, zwłaszcza tych z aktywnymi, silnymi składnikami lub ciężkimi olejami, może zakłócić naturalną barierę skóry. Składniki takie jak siarczany SLS lub SLES (znajdujące się w wielu pieniących się żelach do mycia twarzy i pastach do zębów) lub ciężkie, zatykające pory kremy nawilżające zostały powiązane z okołoustnym zapaleniem skóry.

Zmiany hormonalne

Tak, znowu hormony! Hormony odgrywają ogromną rolę w zdrowiu skóry, a każda zmiana (czy to z powodu menstruacji, ciąży czy tabletek antykoncepcyjnych) może spowodować zaostrzenie okołoustnego zapalenia skóry. Twoje ciało jest wrażliwe na te zmiany, a czasem Twoja skóra reaguje wysypką. 90% osób cierpiących na okołoustne zapalenie skóry to młode kobiety – grupa narażona zarówno na zmiany hormonalne, stres, jak i długie, wieloetapowe rutyny pielęgnacyjne.

Problemy jelitowe

Mówi się, że zdrowie skóry zaczyna się w jelitach, a stany zapalne skóry, takie jak trądzik i egzema, są związane z niezrównoważonym mikrobiomem i stanem znanym jako zespół nieszczelnego jelita. Wydaje się również, że istnieje związek między problemami jelitowymi a okołoustnym zapaleniem skóry. Jeśli ostatnio brałaś antybiotyki lub dużo się stresowałaś, mogło to wpłynąć na Twój mikrobiom, co również objawia się na skórze.

Stosowanie sterydów miejscowych

Jednym z głównych winowajców jest stosowanie sterydów miejscowych. Są one czasami przepisywane na inne problemy skórne, takie jak egzema, ale z czasem mogą podrażniać skórę i prowadzić do okołoustnego zapalenia skóry. Problem zwykle zaczyna się po zaprzestaniu stosowania sterydów – skóra przyzwyczaja się do nich, a następnie buntuje się, gdy zostają odstawione.

Wilgotność, upał lub zimno

Wilgotność, suche powietrze i ekstremalne temperatury (zarówno wysokie, jak i niskie) mogą przyczyniać się do okołoustnego zapalenia skóry (zapytaj nas o okołoustne zapalenie skóry w środku szwedzkiej zimy!). Skóra w dotkniętym obszarze jest delikatna, więc zmiany środowiskowe czynią ją bardziej podatną na stany zapalne.

Przerost bakterii i drożdży

Czasami maleńkie organizmy, które naturalnie żyją na Twojej skórze, mogą trochę przesadzić, powodując stany zapalne i podrażnienia. Ten przerost może być wywołany przez te same czynniki, o których wspomnieliśmy powyżej.

Jak leczyć okołoustne zapalenie skóry

Okołoustne zapalenie skóry może być uporczywe, ale przy odpowiednim leczeniu i pielęgnacji wrócisz do zdrowej, szczęśliwej cery.

Oto prosty przewodnik po tym, co działa:

Uprość swoją rutynę pielęgnacyjną

Mniej znaczy więcej, jeśli chodzi o leczenie okołoustnego zapalenia skóry. Porzuć skomplikowane rutyny i aktywne produkty, które mogą podrażniać skórę, i uprość swoją rutynę, używając delikatnych, bezzapachowych produktów.

Przejdź na bezzsiarczanowy żel do mycia twarzy

Siarczany, takie jak SLS i SLES, mogą sprawić, że Twój środek myjący będzie się ładnie pienił, ale mogą również wysuszać i podrażniać skórę. Zamiast tego użyj bezzsiarczanowego, delikatnego żelu do mycia twarzy, takiego jak Cloud Wash.

Unikaj szorowania

Peelingi i szorowanie podczas mycia mogą podrażniać wysypkę.

Unikaj ciężkich olejków

Ciężkie olejki i olejki mineralne są częstymi winowajcami w przypadku okołoustnego zapalenia skóry. Szukaj nawilżających, ale lekkich produktów, które pomagają łagodzić stany zapalne, i przejdź na bezolejowy żel nawilżający, taki jak Cloud Jelly.

Niacynamid i kwas hialuronowy to świetne składniki, które pomagają ukoić skórę bez zatykania porów.

Wypróbuj kwas azelainowy

Chociaż kwas azelainowy nie może wyleczyć pierwotnej przyczyny okołoustnego zapalenia skóry, może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych, równoważeniu mikroflory skóry i minimalizowaniu zaczerwienień. 10% kwas azelainowy znajdziesz w serum Cloud Milk Redness-Relief Serum firmy Common Clouds.

Przestań używać pieniących się past do zębów

Niektóre osoby uważają, że fluor jest czynnikiem wyzwalającym okołoustne zapalenie skóry, dlatego spróbuj przejść na pastę do zębów bez fluoru i zobacz, czy coś się poprawi.

Powoli odstaw sterydy

Jeśli używasz jakichkolwiek sterydów miejscowych, porozmawiaj z dermatologiem o powolnym ich odstawianiu. Nagłe zaprzestanie może faktycznie spowodować, że Twoja skóra będzie bardziej reagować, więc stopniowe odstawianie pomoże zmniejszyć objawy odstawienne.

Porozmawiaj z lekarzem

Jeśli domowe sposoby nie działają, dermatolog może przepisać doustny antybiotyk lub lek miejscowy, który może pomóc zmniejszyć stany zapalne i przerost bakterii, które powodują wysypkę.

Zachowaj cierpliwość

Radzenie sobie z jakąkolwiek chorobą skóry na twarzy może wystawić Twoją cierpliwość na próbę. Ale prawda jest taka: okołoustne zapalenie skóry nie zniknie z dnia na dzień. Całkowite wyleczenie może zająć tygodnie lub nawet miesiące, więc trzymaj się delikatnej rutyny pielęgnacyjnej, unikaj znanych czynników wyzwalających i zaufaj procesowi.

Okołoustne zapalenie skóry czy trądzik – skąd mam wiedzieć?

Łatwo jest pomylić te dwie choroby skóry, ale ważne jest, aby wiedzieć, z czym masz do czynienia, aby uzyskać najlepsze leczenie. Grudki na brodzie są często mylone z trądzikiem, ponieważ mają podobny wzorzec, zwłaszcza u kobiet z trądzikiem dorosłym.

Główna różnica polega na tym, że w przypadku okołoustnego zapalenia skóry nie ma zaskórników ani zaskórników zamkniętych, co odróżnia je od trądziku. Choroba ta jest również znacznie częstsza u kobiet (zwłaszcza w wieku 25-45 lat).

Czy produkty Common Clouds są dobre na okołoustne zapalenie skóry?

Tak! Kojące i delikatne produkty Common Clouds mogą pomóc Ci w podróży z okołoustnym zapaleniem skóry. Oto nasi ulubieńcy, gdy skóra płata figle:

CLOUD WASH – nasz codzienny, bezzsiarczanowy żel do mycia twarzy jest na tyle delikatny, że można go używać codziennie, nawet na najbardziej wrażliwej skórze.