Poradnik: Jak rozpoznać swój typ cery

Znajomość rodzaju skóry jest kluczowa dla jej zrozumienia i zaspokojenia jej potrzeb. Przeczytaj ten artykuł i podziękujesz nam później!

Maria Ahlgren, współzałożycielka i ekspertka od skóry w Common Clouds

Zrozumienie typu skóry – i tego, czym różni się od jej kondycji – jest w zasadzie prawem jazdy, które wszyscy powinniśmy zdobyć, zanim wyruszymy w wielki świat pielęgnacji skóry.

Ale jakie są różne typy skóry? Jaka jest różnica między typem skóry a jej kondycją i dlaczego tak ważne jest zrozumienie tej różnicy?

Co oznacza „typ skóry”?

Typ skóry jest głównie genetyczny i jest podstawowym programowaniem dla niskiej lub wysokiej produkcji sebum przez skórę. Mamy ten sam podstawowy typ skóry przez całe życie, ale problemy będą się zmieniać.

Jakie są 4 typy skóry?

Typ skóry suchej – Niska produkcja sebum

• W skórze suchej pory są zazwyczaj małe.
• Niska produkcja sebum sprawia, że skóra jest sucha i często ściągnięta.
• Skóra może wyglądać matowo, a produkty do pielęgnacji nie wchłaniają się łatwo, lecz „siedzą” na skórze.
• Skóra sucha łatwo ulega podrażnieniom i jest bardziej podatna na reakcje na silne produkty do pielęgnacji.
• Sucha skóra może mieć prosaki i wypryski.

• Skóra ma dobrą równowagę sebum i czynników nawilżających (NMF).
• Skóra nie jest ani sucha, ani nadmiernie przetłuszczająca się i przez większość czasu czuje się komfortowo.

• Genetycznie wysoka produkcja sebum.
• Pory w skórze tłustej są większe i bardziej widoczne niż w skórze suchej.
• Skóra może wyglądać na błyszczącą lub tłustą.
• Skóra tłusta jest bardziej podatna na trądzik i zaskórniki.
• Dobra wiadomość jest taka, że ten typ skóry ma tendencję do późniejszego wykazywania oznak starzenia!

• Tłusta w niektórych obszarach, sucha w innych.
• Strefa T może być tłusta, podczas gdy policzki są suche.
• Jest to bardzo powszechny typ skóry.

Czy skóra wrażliwa to typ skóry?

Wrażliwość skóry mieści się gdzieś pomiędzy typem skóry a problemem skórnym.

Na wrażliwość skóry wpływają zarówno genetyka, jak i czynniki stylu życia, takie jak nadmierne używanie zbyt silnych produktów do pielęgnacji skóry lub długotrwały stres, który wpływa na funkcje barierowe skóry.

Wszystkie typy skóry mogą być wrażliwe, ale niezwykle często skóra sucha jest szczególnie wrażliwa, ponieważ ma mniej zdrowych lipidów barierowych.
Skóra może być również tymczasowo uwrażliwiona, na przykład w przypadku reakcji alergicznej.

Co oznacza „kondycja skóry” i czym różni się od typu skóry?

W przeciwieństwie do typu skóry, który jest trwałą predyspozycją, z którą się rodzimy, kondycja skóry to jej stan tu i teraz.

Na kondycję skóry wpływa szereg czynników, takich jak hormony, stres, choroby, zmiany pogody czy stosowanie produktów, które nie pasują do Twojej skóry. Kondycja skóry zmienia się często, na przykład podczas cyklu miesiączkowego.

Niektóre dolegliwości są częstsze w przypadku niektórych typów skóry – trądzik jest najczęstszy w skórze tłustej, podczas gdy skóra sucha jest częściej reaktywna i wrażliwa.

Jakie są częste problemy skórne?

Trądzik i wypryski – Najczęściej występują w skórze tłustej, ale wszystkie typy skóry mogą mieć wypryski. Podstawowymi przyczynami trądziku są genetyka i hormony oraz wrażliwość naszych gruczołów łojowych na hormony płciowe. Trądzik może być jednak wywoływany przez czynniki związane ze stylem życia – co jest dobre, ponieważ oznacza to, że możemy go również w dużej mierze kontrolować za pomocą wyborów dotyczących stylu życia i pielęgnacji skóry!

Jeśli Twój trądzik jest poważny, powoduje blizny, wiele stresu psychicznego lub masz genetyczny trądzik cystowy w bliskiej rodzinie, zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby omówić opcje leczenia.

Skóra odwodniona – W przeciwieństwie do skóry suchej, której brakuje sebum, skórze odwodnionej (znanej również jako „suchość powierzchniowa”) brakuje nawilżenia. Skóra jest sucha i ściągnięta, i po prostu bardzo spragniona! Skóra odwodniona, która nie jest odpowiednio nawodniona poprzez pielęgnację, może nadmiernie kompensować i produkować więcej sebum, co może prowadzić do wyprysków. Skóra odwodniona potrzebuje również pomocy w regeneracji i naprawie bariery skórnej, aby zapobiec utracie wilgoci.

Trądzik różowaty i zaczerwienienia – Trądzik różowaty to bardzo częste, przewlekłe, zapalne schorzenie skóry, które często objawia się zaczerwienieniem, rumieniem i widocznymi naczyniami krwionośnymi.

Istnieją cztery typy trądziku różowatego:

• Rumieniowo-naczyniowy (naczyniowy) – Widoczne zaczerwienienia, rumień i rozszerzone naczynka krwionośne. Objawy można skutecznie kontrolować za pomocą ukierunkowanej pielęgnacji skóry, zabiegów takich jak IPL i czynników stylu życia, takich jak unikanie czynników wywołujących, takich jak pikantne potrawy i ekspozycja na promieniowanie UV.
• Grudkowo-krostkowy (zapalny) – Jeśli doświadczasz wyprysków podobnych do trądziku, możesz mieć trądzik różowaty grudkowo-krostkowy. Skonsultuj się z dermatologiem, który może stwierdzić, czy masz trądzik czy trądzik różowaty, ponieważ leczy się je inaczej.
• Trądzik różowaty przerostowy – Skóra zazwyczaj pogrubia się i ma ziarnistą teksturę. Ten stopień trądziku różowatego wymaga leczenia medycznego.
• Trądzik różowaty oczny – Dotyka oczu i powiek, powodując ich zaczerwienienie i podrażnienie.

Jeśli podejrzewasz, że masz trądzik różowaty, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać właściwą diagnozę.

Inne problemy skórne to egzema, rogowacenie mieszkowe („gęsia skórka” pod skórą, głównie na ramionach i nogach).

Często występuje kilka problemów skórnych jednocześnie.

Ok, ale co to są „problemy skórne”?

Jeśli kondycja skóry dotyczy głównie tego, jak skóra się czuje i jak przywrócić ją do komfortowej strefy, to problemy i cele skórne dotyczą bardziej tego, co chcemy zobaczyć w lustrze. Może denerwują nas cienie pod oczami, rozszerzone pory, przebarwienia lub oznaki starzenia.

Szukając produktów do pielęgnacji skóry, zastanów się, jakie problemy chcesz rozwiązać i jaki jest Twój cel skórny.

Częste cele skórne to:

• Mniej widoczne pory
• Mniej widoczne ślady pozapalne lub przebarwienia
• Mniej widoczne uszkodzenia słoneczne
• Mniej widoczne drobne zmarszczki
• Mniej widoczne zaczerwienienia
• Bardziej równomierny koloryt skóry
• Bardziej równomierna tekstura skóry
• Bardziej rozświetlona skóra
• Oczywiście, nasze cele skórne mogą mieć bardziej poetyckie nazwy, takie jak „szklana skóra”, „skóra mochi” lub „lukrowana skóra pączka”.

Granice między kondycją a problemami są niewyraźne, ale pamiętaj, aby zadać sobie te trzy pytania, inwestując w nowe produkty do pielęgnacji skóry:

1. Jaki jest mój typ skóry?
2. Jaką kondycję skóry mam obecnie?
3. Jaki jest mój główny problem w tej chwili i jaki jest mój cel skórny?

Pamiętaj!

KAŻDA skóra jest indywidualna, a pielęgnacja skóry nigdy nie jest „jednym rozmiarem dla wszystkich”! Rodzisz się z bardzo unikalną skórą, a kondycja i problemy Twojej skóry zmieniają się przez całe życie. SKÓRA CIĄGLE SIĘ ZMIENIA! Dlatego tak ważne jest, aby słuchać SWOJEJ skóry, a nie zbytnio ulegać wszystkim trendom z TikToka.

Pielęgnacja skóry wymaga również cierpliwości! Większość produktów do pielęgnacji skóry potrzebuje co najmniej 2 tygodni, aby zacząć działać na głębszym poziomie, a często potrzeba 6-8 tygodni, aby ocenić, jak produkt zadziałał na Ciebie.

Mamy nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci w Twojej podróży pielęgnacyjnej!