Jak szybko pozbyć się trądziku na plecach („bacne”)

Masz „trądzik pleców”? Trądzik na plecach jest częstszy niż myślisz. Oto produkty i składniki do pielęgnacji skóry, które pomagają szybko pozbyć się i zapobiec „trądzikowi pleców”.

Autor: Emma Stenman, terapeutka skóry, i Maria Ahlgren, współzałożycielka

Pryszcze na plecach mogą być nieprzyjemne i bolesne, ale bądź pewna, że nie jesteś sama – i możesz się ich pozbyć (lub przynajmniej znacząco zredukować) dzięki kilku prostym zmianom w stylu życia.

Zanurzmy się w świat trądziku pleców!

Czym jest „trądzik pleców” (trądzik na plecach)?

Pryszcze lub trądzik na plecach – tak samo jak na twarzy – pojawiają się, gdy pory i mieszki włosowe zostają zatkane przez uwięzione sebum, martwe komórki skóry, pot i bakterie wywołujące trądzik.

Podobnie jak każdy inny trądzik, trądzik pleców pojawia się, ponieważ Twoje gruczoły łojowe stają się zbyt aktywne. Te gruczoły wytwarzają tłustą substancję zwaną sebum, która jest świetna do utrzymania skóry w dobrej kondycji i zdrowiu.

Ale gdy jest za dużo sebum, może ono połączyć się z bakteriami i martwymi komórkami skóry, zatykając pory i powodując te irytujące wypryski.

Na plecach nasze gruczoły łojowe są dość duże, co sprawia, że często pojawiają się tam trądzik i pryszcze.

Dlaczego mam trądzik na plecach?

Przede wszystkim – nie jesteś sama! Szacuje się, że około 50% osób z trądzikiem na twarzy ma również pryszcze na plecach i/lub klatce piersiowej.

Jak zawsze w przypadku trądziku, istnieje kilka różnych czynników, takich jak:

• GENETYKA – Jesteś bardziej narażona na rozwój trądziku na plecach, jeśli w rodzinie występował trądzik. Jeśli masz historię trądziku w rodzinie i blizny po trądziku, dobrze jest wcześnie zasięgnąć porady lekarskiej, aby omówić możliwe metody leczenia w celu uniknięcia blizn.
  
  
• CZYNNIKI HORMONALNE – Zmiany hormonalne stymulują gruczoły łojowe do produkcji nadmiernego sebum. Trądzik na plecach jest bardzo częsty u nastolatków, zarówno chłopców, jak i dziewcząt, ze względu na zmieniający się poziom hormonów, ale wahania hormonów w późniejszym życiu mogą również wywoływać wypryski. Nasza założycielka Maria, na przykład, cierpiała na poważny trądzik pleców w czasie ciąży i podczas upalnych i wilgotnych lat w jej ówczesnym rodzinnym mieście, Tokio.
  
  
• TARCIE OD ODZIEŻY – Trądzik na plecach jest bardzo częsty u sportowców i osób intensywnie ćwiczących. Gdy tłuszcz i pot zostają uwięzione pod ciasnym ubraniem – zwłaszcza. syntetycznym strojem sportowym – pory mogą się zatykać, prowadząc do wyprysków.
  
  
• GORĄCY KLIMAT – Trądzik pleców jest częstym efektem ubocznym letnich upałów, gdy gromadzą się pot i oleje.
  
  
• PRODUKTY DO WŁOSÓnbsp;– Jeśli nosisz długie włosy rozpuszczone i używasz dużo produktów do stylizacji, pozostałości olejów lub wosków z produktów mogą przyczyniać się do zatykania porów w skórze skłonnej do trądziku.
  
  
• SUPLEMENTY BIAŁKOWE – Jedzenie nigdy nie jest podstawową przyczyną trądziku, ale niektóre pokarmy mogą pośrednio wpływać na trądzik. Wydaje się, że istnieje związek między białkiem serwatkowym a trądzikiem, więc jeśli jesteś podatna na trądzik pleców, możesz spróbować przejść na wegańską alternatywę. Nabiał (zwłaszcza mleko o niskiej zawartości tłuszczu) i pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym, słodkie, są również powiązane z trądzikiem.

Każdy jest inaczej dotknięty różnymi czynnikami, dlatego ważne jest, aby zauważyć, kiedy Twoja skóra reaguje i jak najlepiej możesz jej pomóc.

Jak pozbyć się trądziku na plecach?

Pytanie za milion dolarów!

Oto kilka naszych sprawdzonych sposobów na pokonanie trądziku pleców!

1. MYJ PLECY

Nie zapominaj o plecach podczas kąpieli. Jeśli myjesz włosy, zawsze używaj żelu do ciała po spłukaniu odżywki, aby upewnić się, że oleje nie pozostają na skórze. Zawsze bierz prysznic natychmiast po ćwiczeniach.

3. SPRAY Z KWASEM PODCHLORAWYM

Kwas podchlorawy jest nie tylko doskonały w walce z bakteriami trądzikowymi na twarzy – równie dobrze sprawdza się na ciele, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym. Stosuj często po prysznicu oraz w trakcie/zaraz po treningu, aby zapobiec wypryskom i złagodzić podrażnioną skórę.

Kwas podchlorawy na trądzik pleców: CLOUD MIST

3. UŻYWAJ KWASU SALICYLOWEGO

Są chwile, kiedy życzylibyśmy sobie mieć trzecią rękę na plecach – na przykład, gdy chodzi o sięgnięcie pleców za pomocą Cloud Water. Nasz tonik z 2% kwasem salicylowym działa tak samo dobrze na trądzik pleców, jak na pryszcze na twarzy. Kwas salicylowy jest rozpuszczalny w tłuszczach, dzięki czemu przenika przez sebum uwięzione w porach, rozpuszczając zatyczki keratynowe, nadmiar sebum, pot i martwe komórki skóry.

Ponieważ skóra na plecach nie jest tak wrażliwa jak na twarzy, możesz używać Cloud Water codziennie na plecach, aby oczyścić skórę.

Kwas salicylowy na trądzik pleców: CLOUD WATER

4. UŻYWAJ DUŻYCH PLASTRÓW NA PRYSZCZE

Aby uniknąć drapania wyprysków na plecach i pomóc im szybciej zniknąć, użyj naszego dużego plastra na pryszcze Moon Patch. Podobnie jak Cloud Patch, jest wykonany z hydrokoloidu, aby wyssać całe to denerwujące świństwo. Nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż usunięcie dobrze wypełnionego, mega plastra na pryszcze – zaufaj nam ;)

Duży plaster na pryszcze na trądzik pleców: MOON PATCH

5. NOŚ LUŹNIEJSZE UBRANIA

Aby uniknąć tarcia od ciasnych ubrań, spróbuj nosić luźniejsze ubrania z oddychających tkanin, takich jak bawełna. Na rynku dostępne są również modne ubrania sportowe, które absorbują pot.

6. PIERZ POŚCIEL

Czy śpisz z nagim tułowiem? W takim razie istnieje duża szansa, że w Twojej pościeli kryje się mnóstwo potencjalnie zatykających rzeczy. Upewnij się, że pierzesz pościel raz w tygodniu i zmieniaj ubrania do spania co drugi dzień.

Czy trądzik na plecach jest częstszy u mężczyzn?

Trądzik na plecach jest bardzo częsty u nastoletnich chłopców i młodych mężczyzn z kilku powodów. Testosteron stymuluje gruczoły łojowe do produkcji większej ilości sebum, tłustej substancji, która może zatykać pory i prowadzić do trądziku.

Mężczyźni mają również tendencję do grubszej skóry i bardziej aktywnych gruczołów łojowych, zwłaszcza na plecach. Ponadto, czynniki związane ze stylem życia, takie jak ćwiczenia, pocenie się i noszenie ciasnej odzieży sportowej, mogą sprawić, że trądzik na plecach będzie jeszcze częstszy u mężczyzn.

Co zrobić, jeśli trądzik na plecach nie ustępuje?

Jeśli dokuczają Ci wypryski na plecach (mogą być naprawdę bolesne!), nie wahaj się skonsultować z dermatologiem w celu omówienia opcji leczenia.

Mamy nadzieję, że to rzuciło światło na trądzik pleców. I pamiętaj – nie jesteś sama <3