Så reparerar du en skadad hudbarriär (steg-för-steg guide)
Stramar huden, svider din vanliga kräm eller får du plötsligt fler utbrott? Här är tecknen på en skadad hudbarriär – och exakt hur du reparerar den steg för steg.

BREAKOUT EXPERTS. BARRIER OBSESSED ☁️
BREAKOUT EXPERTS. BARRIER OBSESSED ☁️
BREAKOUT EXPERTS. BARRIER OBSESSED ☁️
Förstorade porer och pormaskar – så behandlar du dem!
Av Maria Ahlgren
Porer är små öppningar runt våra svettkörtlar och hårsäckar som hjälper vätskor, som olja (sebum) och svett, att färdas upp genom huden. Under porerna sitter talgkörtlarna, som ansvarar för att producera den olja (även kallat talg eller sebum) som håller vår hud smord, mjuk och behaglig. Utan våra porer och den olja som transporteras genom dem skulle huden snabbt bli torr och fnasig. Vårt sebum är rikt på hälsosamma fettsyror och ämnen som smörjer huden och håller vår hudbarriär frisk – det är när vi överproducerar talg och aknebakterier börjar "festa! på talg som fastnat i porerna som problemen börjar.
Utan porer skulle vi inte heller kunna perspirera och få ut vår svett, vilket skulle vara en MYCKET DÅLIG sak. Men det är en annan historia. Så porer är faktiskt ett av de många underverken i människans fysiologi. Så vi kan slå fast att alla har porer - att vara"porfri" är omöjligt. Men hur framträdande dina porer ser ut kan bero på faktorer som genetik, etnicitet, ålder och hudtyp.
Porer finns över hela kroppen, men störst och mest synliga porer är de i vår T-zon (panna, näsa och haka).
Låt oss titta närmare på vad som orsakar stora porer, varför du får pormaskar/blackheads och vad du kan göra för att få porerna att se mindre ut – och lämna pormaskarna i det förflutna!
I allra högsta grad! Fet hud med hög talgproduktion har ofta större porer än torr hud med låg talgproduktion, av den enkla anledningen att talg fyller ut porerna. Många upplever sin hud som kombinerad, med torra kinder och fet t-zon. Generna avgör också om vi har små, nätta porer eller mer bombastiska varianter.
I dina porer finns en cocktail av talg, döda hudceller och i vissa fall aknebakterier. Pormaskar - som klassificeras som en mild, icke-inflammeradform av akne - uppstår när talg mixas med döda hudceller vid ytan av en öppen por. När talg kommer i kontakt med syret i luften oxiderar det och mörknar. Precis som ett äpple snabbt blir mörkare när du skär i det och det kommer i kontakt med luft! Så nej, det är INTE smuts, det är en kemisk reaktion.
Precis som vissa människor är mer benägna att få akne och finnar,är vissa av oss mer benägna att få pormaskar. Om du har fet hud är det mer sannolikt att du får pormaskar av den enkla anledningen att du har mer olja i porerna än personer med torr hud. Men det finns mycket du kan göra för att förebygga och behandla dina pormaskar. Det bästa du kan göra är att förhindra att överskottsolja fastnar i porerna och bildar en pormask från första början.
När vi är unga är huden proppfull av proteinerna kollagen och elastin, som ger huden fyllighet, spänst, fasthet och elasticitet. Redan i 25-årsåldern avtar kollagenbildningen och i mitten av 30-årsåldern börjar vi se de första linjerna. Kollagennedbrytningen påskyndas av dagliga hudsabotörer som UV-strålar, luftföroreningar och livsstilsfaktorer som rökning, solning eller för mycket socker.
När kollagen och elastin bryts ned förlorar huden sin elasticitet och blir slappare, som ett uttänjt gummiband. Huden runt poren är helt enkelt inte lika tajt, samtidigt som gravitationen drar huden nedåt. Det är alltså inte själva poren som blir större, utan huden runt poren som blir slappare
Förstorade porer hos unga personer har en rund form, när v iåldras får poren en äggliknande, oval form.
För hud med aktiv talgproduktion där överflödig olja fyller porerna är en trestegsraket med rengöring (undvik feta balmer), regelbunden kemisk exfoliering med fettlösande salicylsyra och rätt fuktkräm receptet för kristallklara porer. Du kan också lägga till en lermask då och då som absorberar överflödig olja och får porerna att synas mindre, men kom ihåg att dessa bara verkar temporärt. Din långsiktiga strategi för att förebygga problemen och bibehålla resultaten är daglig rengöring, exfoliering och fukt.
Om du vill minimera utseendet på dina porer och förebygga pormaskar ska du se till att inkludera dessa steg i din hudvårdsrutin:
Tiotusenkronorsfrågan! Nej. En porfri hud skulle inte kunna svettas, smörja sig eller reglera kroppstemperaturen. Älska dina porer, men tämj dem med en bra hudvårdsrutin.
HÄR hittar du alla Common Clouds produkter som hjälper dig att minska förstorade porer och pormaskar!